อากาศร้อนแบบนี้ทำให้เราไม่อยากออกไปไหนเลยใช่ไหมคะ แต่อยู่บ้านก็เบื่ออยากจะไปผ่อนคลายเปลี่ยนบรรยากาศ รับกลิ่นหอมๆบ้างใช่ไหมคะ วันนี้เราพามารู้จักกับผลิตภัณฑ์เครื่องหอมที่ควรมีติดบ้านไว้ ช่วยเปลี่ยนกลิ่นอับในบ้านให้หอมสดชื่น แถมการใช้เครื่องหอมยังมีงานวิจัยการันตีว่า กลิ่นหอมช่วยบำบัด หรือ Aromatherapy สามารถฟื้นฟูการหลั่งสารเคมีในสมอง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วยค่ะ #HowtouseCandle สำหรับใครที่เป็นสายเทียนหอม หากคุณรู้วิธีใช้งานเทียนหอมแต่ละขั้นตอนอย่างถูกต้อง จะช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและเพิ่มประสิทธิภาพการส่งกลิ่นหอมได้ดีกว่าที่คุณคิด วิธีใช้ :  ก่อนจุดไฟควรนำเทียนไปวางบริเวณที่ห่างจากลมและสัตว์เลี้ยง เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากเปลวไฟ และถ้าใครจุดเทียนครั้งแรก ควรจุดอย่างต่ำ 1 ชั่วโมง หรือจุดให้หน้าเทียนละลายเสมอกันทุกครั้ง เพื่อไม่ให้ไส้เทียนจม หลังใช้งานเสร็จแนะนำให้ดับเทียนโดยใช้ฝาปิด และควรเล็มไส้เทียนที่ไหม้ออกเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เกิดควันดำในการจุดครั้งต่อไป  Tips เล็กๆน้อยๆ สำหรับคนใช้เทียนหอม :1. ถ้าไม่ใช้งาน แนะนำให้ปิดฝาเทียนไว้ตลอด เพื่อรักษาคุณภาพของเทียน อีกทั้งยังช่วยให้กลิ่นไม่จางเร็วอีกด้วยค่ะ  2. ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้อง และหลีกเลี่ยงแสงแดด  3. ตัวเทียนของเราทำมาจากข้าวหอมมะลิ มีคุณสมบัติพิเศษ เมื่อตัวเทียนละลายสามารถนำน้ำตาเทียนจากข้าวหอมมะลิมาใช้นวดผ่อนคลายเพื่อบำบัดความเครียด อีกทั้งน้ำมันจากข้าวหอมมะลิอุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นได้ดีพร้อมให้กลิ่นที่ช่วยในการผ่อนคลาย 4. แนะนำให้ใช้ที่จุดเทียนแบบยาวเพื่อสะดวกต่อการจุดเทียน 5. สามารถใช้ Candle warmer เพื่อช่วยในการละลายเทียนและช่วยให้กลิ่นกระจายตัวได้ดี 6. เมื่อใช้เทียนหมดแล้ว นำตลับเทียนไปล้างน้ำอุ่นให้สะอาด […]

ใครมีรถยนต์ ปัญหาที่มักเจอบ่อยเลยก็คือ กลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในรถ ที่มักกวนใจเราอยู่เสมอ สาเหตุของกลิ่นไม่พึ่งประสงค์เกิดจากการนำอาหารที่มีกลิ่นขึ้นรถ หรือกลิ่นเหงือที่ติดตัวเรา และยิ่งฤดูฝนที่มีความชื้นสูงก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นอับภายในรถของเราได้ การเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์มีหลายปัจจัยมาก เพราะฉะนั้นเราควรหาวิธีดูแลรถของเราให้หอมสะอาดอยู่เสมอ วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 วิธีง่าย ๆ กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์พวกนี้กันค่ะ 1. ทำความสะอาดภายในรถ อันดับแรกเลย เริ่มด้วยการทำความสะอาดรถยนต์ ดูฝุ่น และซักพรมอยู่เสมอ หากเบาะรถยนต์เป็น เนื้อกำมะหยี่ ใช้ผงซักฟอกสูตรที่มีสารจำพวกซิลเวอร์นาโน จะช่วยฆ่าและยับยั้งแบคทีเรียได้ดี , เบาะหนัง ใช้ผ้าหมาดๆ เช็ดให้ทั่ว และเบาะผ้า ดูดฝุ่นหรือตีเบาะให้ฝุ่นกระจายออกมาก่อน จากนั้นซักเบาะด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับซักเบาะผ้า แล้วใช้ไดร์ช่วยเป่าให้แห้ง 2. เปิดประตูตากแดด วิธีที่ง่ายสุดๆสำหรับการกำจัดกลิ่นอับ ก็คือการไล่ความชื้นออกจากตัวรถให้หมด โดยการจอดรถไว้กลางแดด เปิดประตูรถให้กว้าง และลดหน้าต่างลงให้สุด แนะนำให้ตากแดดให้เกิน 2 ชั่วโมงขึ้นไป เท่านี้กลิ่นอับก็จะเริ่มหายจางไป 3. ล้างแอร์ หากลองทำมาทุกวิธีแล้วแต่ไม่สามารถกำจัดกลิ่นอับพวกนี้ได้สักที บางทีกลิ่นอับอาจจะออกมาจากช่องทางแอร์ กรณีนี้แสดงว่าอาจจะเกิดเชื้อราในช่องทางแอร์เรียบร้อยแล้ว ยิ่งใช้งานไปเรื่อยๆ ก็จะยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดังนั้นแล้ววิธีลดกลิ่นอับจึงควรล้างแอร์แบบถอดตู้เพราะจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกได้มากกว่า 4. ดูดกลิ่นในรถยนต์ หาตัวช่วยมาดูดกลิ่นอับ เช่น […]

เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ ขึ้นชื่อว่าอยู่ประเทศไทย  เราคงหนีอุณหภูมิ40องศาไม่พ้น แม้เราจะไม่ออกจากบ้านไปเจอกับแสงแดดแต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่ดีใช่ไหมคะกับอากาศร้อนๆที่จะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียแถมยังทำให้เราใจร้อนและ หงุดหงิดง่ายอีกด้วย นอกจากเครื่องดื่มเย็นๆที่จะช่วยบรรเทาความร้อนได้แล้ว เรามีอีกตัวช่วยง่ายๆ ที่จะมาแนะนำค่ะ ก็คือการให้กลิ่นช่วยคลายร้อน แปลกใจใช่ไหมคะ แต่เป็นเพราะกลิ่นหอมมีคุณสมบัติที่ช่วยบำบัดอารมณ์ ปรับสภาพจิตใจ ทำให้เราผ่อนคลาย กระปรี้กระเปร่าส่งผลดีต่อร่างกายค่ะ มาต้อนรับซัมเมอร์ด้วยการสัมผัสกลิ่นที่ช่วยให้เราคลายร้อนกันค่ะ กลิ่นดอกมะลิ ( Jasmine ) ถ้านึกถึงดอกไม้ที่ให้กลิ่นหอมเย็นกลิ่นแรกที่หลายคนนึกถึงน่าจะเป็น มะลิ เนื่องจากเมื่อก่อนเราจะเห็นว่าหลายบ้านนิยมใช้ดอกมะลิลอยน้ำใส่ขันไว้รับแขก ไว้ดื่มดับกระหาย ทำให้สดชื่น ชื่นใจ ผ่อนคลาย  ดอกไม้สีขาวที่ส่งกลิ่นหอมเย็นนี้ ถูกยกให้เป็น King of Essential oils เพราะกลิ่นหอมของดอกมะลิช่วยปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจ แก้ปวดศีรษะ คลายเครียด และช่วยการนอนหลับให้ดีขึ้น แก้อ่อนเพลีย มีข้อมูลจากสถาบันการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร ระบุว่า ในประวัติศาสตร์ ดอกมะลิ ถูกใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ แก้ร้อนในกระหายน้ำ บำรุงครรภ์ แก้ลมวิงเวียน อีกด้วย กลิ่นหญ้าตัดใหม่ ( Green Grass Leaf ) ทุกคนเคยสงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมเวลาเพิ่งตัดหญ้าเสร็จใหม่ ๆ […]

ใครกำลังรู้สึกหมดพลังบ้าง  เพื่อน ๆ วัยทำงานคนไหนมีอาการแบบนี้บ้างคะ รู้สึกเบื่อ ๆ มึนๆ ทำงานอยู่ก็คิดอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิ หมดไฟหรือไม่มีแรงกระตุ้นในการทำงาน บางคนหยุดเสาร์-อาทิตย์ รู้สึกว่าวันหยุดก็หมดไปไวมาก พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้ว ยังไม่ทันรู้สึกถึงการได้พักผ่อนเต็มที่เลย อีกทั้งร่างกายยังอ่อนเพลีย และรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ ลองเริ่มวันใหม่ด้วยการสร้างความรู้สึกที่ดีให้กับตัวเองด้วยกลิ่นหอม 8 กลิ่นที่จะช่วยเพิ่มพลังในการทำงาน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หรือช่วยให้มีกำลังใจในการทำงานตลอดวัน ดังนี้ 1. กลิ่นช่วยเพิ่มสมาธิ กับ ลาเวนเดอร์ ( Lavender ) กลิ่นหอมที่มีชื่อเสียงในเรื่องของการบำบัด เป็นที่รู้จักของผู้คนทั่วโลกเป็นอย่างดี Lavender กลิ่นหอมผ่อนคลาย ช่วยคลายความวิตกกังวล มีสรรพคุณทางด้านอโรมาเธอราปีเป็นอย่างดีว่า เป็นกลิ่นที่นิยมใช้ในการบำบัดโรคและรักษาอาการด้านจิตใจได้มากมาย นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยยะมะนะชิ ประเทศญี่ปุ่นยังพบว่ากลิ่น Lavender ช่วยเพิ่มพลังการทำงานของสมองและทำให้นักเรียนจำนวนหนึ่งมีสมาธิดีขึ้นอีกด้วย  2. กลิ่นลดความเครียด กับมะลิ ( Jasmine ) รู้ไหม ว่า ถ้ากำลัง เครียด ลองดมกลิ่นหอมๆของมะลิซิ ช่วยได้นะ เพราะกลิ่นหอมละมุนของดอกมะลิ ช่วยให้รู้สึกเย็น สดชื่น […]

ความสุขเกิดจากอะไร? ทำยังไงให้มีความสุข? อาจเป็นคำถามยอดฮิตในยุคปัจจุบัน ความสุขจริงๆแล้วเกิดจากสารสื่อประสาท หรือ ฮอร์โมนในร่างกายของเราเองนี่แหละ ร่างกายของคนเราประกอบด้วยสารเคมีชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ‘ฮอร์โมน’ ซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อสื่อสารและทำหน้าที่ร่วมกันกับอวัยวะต่างๆ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจของเราสามารถทำงานได้อย่างปกติ  ฮอร์โมนจึงสำคัญต่อร่างกายของเรามาก เราจึงจะพามารู้จักกับฮอร์โมนที่ช่วยสร้างความสุข โดพามีน (Dopamine) ฮอร์โมน “รู้สึกดี”  ซึ่งเป็นสารสื่อประสาท ที่จะหลั่งเมื่อเราเกิดความรู้สึกประสบความสำเร็จ ช่วยกระตุ้นให้เราทำในสิ่งที่เราชอบ ทุกครั้งที่เรารู้สึกดี เซโรโทนิน (Serotonin) เป็นสารสื่อประสาทอีกชนิดหนึ่งที่หลั่งเมื่อเราเกิดความรู้สึกผ่อนคลาย หรือรู้สึกมีความสุขสงบ และการออกมารับแสงแดดในตอนเช้าทำให้อารมณ์แจ่มใส กระปรี้กระเปร่า จะช่วยให้ร่างกายหลั่งเซโรโทนินออกมา เอ็นโดรฟิน (Endorphin) หรือที่เราเรียกกันกว่า สารสุข เปรียบเสมือนมอร์ฟีนธรรมชาติที่ร่างกายหลั่งขึ้นมาก็ต่อเมื่อเรามีความสุข ความพึงพอใจ ผ่อนคลาย และหลั่งเพื่อกระตุ้นความรู้สึกในแง่บวกเมื่ออยู่ในภาวะเครียดฮอร์โมนชนิดนี้ก็จะลดลง โดยการกระตุ้นสารเหล่านี้เกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็น การได้รับความรัก การทำสิ่งที่ชอบจนประสบความสำเร็จอย่างที่เราต้องการ หรือการได้ทานอาหารอร่อย ฟังเพลงที่ชอบ ดูหนังเรื่องโปรด การออกกำลังกายและยังรวมไปถึงการได้กลิ่นที่หอมผ่อนคลาย ในทางวิทยาศาสตร์เมื่อเราสูดดมกลิ่นหอม โมเลกุลของกลิ่นหอมจะผ่านเข้าไปทางจมูก กระตุ้นเซลล์ประสาทรับความรู้สึกด้านกลิ่นที่อยู่ในโพรงจมูก และไปยังศูนย์รับรู้กลิ่นในสมองแล้วผ่านไปยังส่วนของสมองที่เรียกว่า Limbic system ซึ่งเป็นศูนย์ควบคุมการเรียนรู้ ความจำ อารมณ์ ความหิว และอารมณ์ทางเพศ กลิ่นที่เข้ามากระตุ้น Limbic […]

หากพูดถึงความทรงจำในวัยเด็ก เรามักจะนึกถึงช่วงเวลาเหล่านั้นตอนไหนกันบ้าง? คงเป็นตอนที่เราบังเอิญเจอเพื่อนเก่าสมัยเด็ก หรือตอนได้กลับไปสถานที่เก่าๆ  ได้เจอของเล่นชิ้นโปรดในวัยเด็ก หรือแม้กระทั่งการได้กลิ่นบางกลิ่นที่เราคุ้นเคยก็ทำให้เผลอนึกถึงช่วงเวลาวัยเด็กได้เหมือนกัน เพราะการได้กลิ่นที่คุ้นเคย เป็นส่วนหนึ่งในการทำงานของสมองที่ทำให้เกิดอารมณ์และเกิดความทรงจำบางอย่าง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าเวลาได้กลิ่นบางกลิ่นที่อาจจะไม่ได้สัมผัสมานานหลายปี แต่เมื่อได้กลิ่นอีกครั้งก็ยังสามารถหวนกลับไปนึกถึงความทรงจำเก่าๆ ในช่วงวัยเด็กได้  หากพูดถึงกลิ่นที่ช่วยย้อนเวลาในวัยเด็กก็คงต้องนึกถึงกลิ่นที่เราได้กลิ่นบ่อยๆตอนเรายังเด็ก นอกจากกลิ่นของแม่ที่เราสัมผัสและคุ้นชินตั้งแต่แรกเกิด ก็อาจจะรวมถึงกลิ่นหอมที่มักถูกใส่ในผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กต่างๆ ที่เราเคยใช้ตอนเด็ก  6 กลิ่นหอมที่นิยมนำมาใช้เป็นกลิ่นสำหรับเด็ก อาจจะเป็นกลิ่นที่เราคุ้นเคย กลิ่นลาเวนเดอร์ ( Lavender ) มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย เป็นสัญลักษณ์แห่งความสบายใจ และการไร้ความวิตกกังวล กลิ่นลาเวนเดอร์มักใช้ในการบำบัด สามารถช่วยบรรเทาความผิดปกติของระบบประสาท ช่วยในเรื่องของปัญหานอนไม่หลับ ความวิตกกังวล ความเครียด ไปจนถึงบรรเทาความเจ็บปวด และความกังวลในเด็กได้เป็นอย่างดี กลิ่นมะลิ ( Jasmine ) กลิ่นหอมละมุนของดอกมะลิช่วยให้รู้สึกเย็น และผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาความรู้สึกหดหู่ ปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจ แก้ปวดศีรษะ คลายเครียด และช่วยให้นอนหลับสนิทมากยิ่งขึ้น กลิ่นวานิลลา  ( Vanilla ) กลิ่นวานิลลามีฤทธิ์ต่อสมองและระบบประสาทส่วนกลาง มีส่วนช่วยในการบำบัดอารมณ์และความอ่อนเพลียของร่างกาย และสมอง ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายความเครียด ความกังวล  เยียวยาอาการกระวนกระวาย กระตุ้นให้กระปรี้กระเปร่า […]

หลาย ๆ คนเคยสงสัยกันบ้างไหมคะ ว่ากลิ่นของความหวังจะเป็นกลิ่นยังไง    Website : https://www.thecut.com ได้มีการระบุไว้ว่า จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้มีการยืนยันแล้วว่า จากระบบประสาทสัมผัสทั้งหมด กลิ่นช่วยในเรื่องการจำได้ดีที่สุด หรือที่เรียกกันว่า “ Scent Memories ” พิสูจน์ได้จากบทสัมภาษณ์ของ The Cut ที่ได้มีการสัมภาษณ์ Philanthropist Audrey Gruss พูดคุยกันเกี่ยวกับเรื่องกลิ่นต่าง ๆ ในความทรงจำของเธอรวมถึงได้พูดคุยเกี่ยวกับตัวเธอเองว่าถ้าเปรียบตัวเธอเองจะมีกลิ่นเหมือนอะไร เธอเปรียบตัวเองเป็นกลิ่นของความหวัง เธอให้คำตอบว่า เพราะเธอเป็นคนคิดในแง่ดี ทำให้คนรอบข้างเรียกเธอว่า Miss Hope . วันนี้เราจะมาแนะนำกลิ่นหอมสดชื่นที่จะช่วยเพิ่มพลังและช่วยให้รู้สึกถึงความหวัง กลิ่นตระกูล Citrus กลิ่นที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น และช่วยกระตุ้นชีวิตให้วันธรรมดากลายเป็นวันพิเศษตลอดวัน Citrus หรือผลไม้ตระกูลส้ม มีต้นกำเนิดในเขตร้อนและแทบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีรสเปรี้ยว หวาน หรือเปรี้ยวอมหวาน บางชนิดมีกลิ่นหอมจึงนิยมนำมาทำเป็นน้ำมันหอมระเหย ผลไม้ในตระกูล Citrus ได้แก่ มะนาว เลมอน ส้มโอ เกรปฟรุต ส้มชนิดต่าง ๆ […]

ในเกาหลีใต้ Dunkin’ Donuts พ่นกลิ่นกาแฟบนรถเมล์ส่งผลให้ลูกค้าเดินเข้าไปในร้าน Dunkin’ Donuts ใกล้ป้ายรถเมล์ได้ถึง 16% และยอดขายที่ร้านค้าเพิ่มขึ้น 29 เปอร์เซ็นต์  #สำหรับใครที่มีธุรกิจร้านอาหารห้ามพลาด  วันนี้เรามีกลยุทธ์การตลาดที่จะช่วยเพิ่มยอดขายให้กับร้านอาหารของคุณกันค่ะ หลาย ๆ คนอาจจะมีการโปรโมทร้านอาหารลงช่องทางออนไลน์ จัดโปรโมชั่นพิเศษหรือลดราคาเพื่อให้ลูกค้าสนใจหรือกลับมาใช้บริการต่อ แต่รู้ไหมกลิ่นหอมสามารถดึงดูดลูกค้าได้ด้วยนะ รสชาติของอาหารจะดีหรือไม่ดีขึ้นอยู่กับกลิ่นของอาหารก่อนเป็นอันดับแรก ความประทับใจแรกเลยเมื่อพนักงานเสิร์ฟจานอาหารหรือกาแฟร้อน ๆ ตรงหน้าของคุณ กลิ่นจะสามารถกระตุ้นความอยากอาหารให้กับคุณได้และถ้าหากว่าเป็นกลิ่นอาหารที่คุณชอบก็จะยิ่งเพิ่มความอยากลิ้มลองรสชาติได้มากขึ้น และยังมีโอกาสสูงขึ้นที่จะซื้อกลับบ้านอีกด้วยกล่าวอีกนัยหนึ่ง คือ การตัดสินใจที่จะเลือกเข้ารับประทานอาหารที่ร้านใดสักร้านหนึ่ง อาจจะมาจากการเดินผ่านร้านอาหารสักร้านหนึ่งแล้วจิตใต้สำนึกของเราได้กลิ่นหอม ๆ ของร้านอาหารนั้น ทำให้ตัดสินใจเลือกร้านอาหารนั้นได้ในทันที พลังของการตัดสินใจเหล่านี้อยู่ในความละเอียดอ่อนของผลกระทบทางประสาทสัมผัส ซึ่งเป็นแนวคิดทางการตลาดจากการวิจัยของ Dr. Aradha Kirshna ผู้บุกเบิกด้านการตลาดทางประสาทสัมผัส จิตวิทยาและทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังการตลาดด้วยกลิ่นสำหรับร้านอาหารนั้นได้มีการอธิบายเอาไว้ว่า กลิ่นสามารถส่งผลต่อพฤติกรรมการซื้ออาหารได้ ตัวอย่างเช่น กลิ่นร้านอาหารสามารถดึงดูดลูกค้าได้  การทำอาหารในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งให้อาหารส่งกลิ่นที่หอมชวนน่ารับประทาน เช่น ช่วงเวลาพักเที่ยงของพนักงานออฟฟิศเพื่อดึงดูดลูกค้าที่หิวโหยให้เข้ามารับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่น ในเกาหลีใต้ Dunkin’ Donuts พ่นกลิ่นกาแฟบนรถเมล์ส่งผลให้ลูกค้าเดินเข้าไปในร้าน Dunkin’ Donuts ใกล้ป้ายรถเมล์ได้ถึง 16% และยอดขายที่ร้านค้าเพิ่มขึ้น 29 เปอร์เซ็นต์   กลิ่นของร้านอาหารสามารถสร้างความประทับใจให้ลูกค้ากลับมาใช้บริการต่อได้ […]